2024年6月の記事一覧

体力アップチャレンジタイム

昨年度の新体力テストの結果分析から、築地小学校の児童の体力の課題を「50m走」「立ち幅跳び」「長座体前屈」にしぼり、20分休みに強化トレーニングに励んでいます。

動画を見ながら柔軟性を高める運動をしたり、いろいろな姿勢からのスタートダッシュの練習をしたりしました。

自分の得意な運動を伸ばし、苦手な運動を補強し、目指せ、体力アップ!